求助者(37岁男子,曾被父母强制送精神病院治疗):我在这座城市这一年当中惹了不少祸,得罪了不少人,有时候真的想一走了之,但我害怕我走了之后这种坏习惯又没有办法改变。哎!现在想想真后悔,以前因为一点点小钱跟别人斤斤计较,现在要花大钱来治疗。过去了的事情是很难挽回的,我愿意接受治疗。
疗愈师:童年的经历决定你的性格和为人处世的态度。
求助者:那我以后不是要活得很惨?
疗愈师:可以治疗好的。
求助者:我属于连续受伤,我的名字叫战斗,会不会这个名字的冲击力造成了我命运的坎坷?
疗愈师:与名字无关,与心态有关。
求助者:哈哈,我是个好胜的人,可能因此得罪了不少人。我以前一直做销售,销售都是要好胜心很强的,但发现做销售不适合之后,想改往技术方面发展,但是我母亲总是不愿让我投资学习,造成了我在销售方面一再受挫的原因。其实我在高考之后回到家还是挺高兴、挺积极的,但是回家之后我和姐夫发生矛盾,姐夫打我,我的人生就变得很悲观很低落,尤其是……其实我一直是受害者,我姐夫一直不肯向我认错,还每天来我家黑头黑脸地和我相对,而且不说不笑,那个时候我就总是有幻觉(不知道是不是)想要打他骂他。其实我一直需要的是一种安慰和关爱,但他们总是不曾给予。
疗愈师:人有心理问题,原因就是因为内心中有自责,或是怨恨,或是害怕,首先要找出什么事情自责?自责的理由是什么?怨恨什么人?怨恨的理由是什么?害怕什么东西?害怕的理由是什么?把不好的理由一一斩断,找到宽恕自己的理由,找到宽恕他人的理由,找到坦然面对的理由,同时把负面自动暗示习惯转化为正面自动暗示习惯,才会恢复正常。
求助者:是的,我母亲经常骗我,小的时候又说帮我买游戏机,毕业了之后说帮我买摩托车,我姐夫说赔我的一万块,说给我又没有给,本来说带我去广州玩,最后又带我去了精神病院,我很讨厌他,但又没有办法跟他决裂。
疗愈师:妈妈不讲信用,不讲诚信,感觉被她欺骗玩弄,所以愤怒。讨厌妈妈的理由还有哪些?
求助者:我现在坐陌生人的车都有一种恐惧感,生怕被他们无缘无故地就带到了精神病院。
疗愈师:理解,过去家人把你带到精神病院给你留下阴影了。
我感觉别人知道我在想什么
求助者:我感觉别人知道我在想什么。
疗愈师:相信,所有的人都知道吗?
求助者:是的。
疗愈师:不管你想什么,别人都是知道的,是吗?
求助者:是啊,可能吗?
疗愈师:那不是很可怕吗?
求助者:是啊,每天压力好大。
疗愈师:那你活得多痛苦呀,有多少年了?
求助者:有2年半了。
疗愈师:两年半以前你也是同样的思考呀,那时为什么别人不知道你的想法呢?
求助者:不知道,之后才这样。
疗愈师:两年半以前你的头脑是一样的呀?
求助者:不知道啊。
疗愈师:你内心经常想些什么东西,然后会自责?
求助者:对别人不好的事。
疗愈师:讨厌别人的事情?还是性方面的事情?
求助者:都有。
疗愈师:无论内心有什么样的想法,如果你都能愉快地接受,你觉得会怎样?
求助者:会好一点,但是还可以听到别人说话。
疗愈师:你很害怕别人看出你内心在想不好的事情,你感觉别人可能知道你内心在想不好的事情,想得多了,就像真的一样了。不管好的事情,还是不好的事情,总是想,总是想,想得多了,就好像真的一样。
求助者:哦哦,那别人知道我想什么吗?
疗愈师:当然不知道的。
求助者:哦哦,那我观察别人看我为什么那么奇怪?
疗愈师:你总是担忧害怕,让你看起来紧张兮兮的,别人当然感觉你是个怪人了。
求助者:哦哦,那我还听到别人和我说话。
疗愈师:你长期沉迷其中,导致感觉非常非常敏感,加上负面暗示,就好像是真的一样。
求助者:哦哦,可是我感觉好真实,我在心里说别人不好,再看她就不给我好脸色。
疗愈师:肯定的啦,人是直觉的动物,你对别人不真诚友好,别人感觉得到的。
求助者:哦哦,那为什么我看别人表情有点像我前男友?
疗愈师:你前男友你在心中印象太深刻了,你总念念不忘他。如果你能愉快地接受过去,完全放下过去,让生活丰富多彩,就不会了。
求助者:那我看别人怎么好像是他?表情有点像。
疗愈师:凡是人,表情都有点像的。
求助者:哦哦,感觉像。为什么我心里想那个地方,别人就知道,说话断断续续的,跟着我的心走?
疗愈师:这就是心想事成的原理。
没安全感人就容易过度敏感的
求助者:为什么我一听外面的声音就感觉别人是在说我?
疗愈师:你过度在乎别人怎么看自己,导致过度敏感。
求助者:过度敏感,那该怎么办?
疗愈师:父母什么性格?对你怎样?
求助者:我爸爸比较好说话,想我怎样就怎样,但是不理我。我妈妈脾气比较暴躁,比较爱我,但她不理解我怎么会这样子,对我好。
疗愈师:你得到尊重、理解、信任严重不足。
求助者:是啊,那又怎样呢?
疗愈师:心灵营养不足,人就会过度敏感脆弱。心灵营养就是:尊重,理解,信任,重视,鼓励,赏识。心灵营养来自亲情友情爱情,也可以自己给自己。
求助者:我只是觉得没安全感。
疗愈师:没安全感人就容易过度敏感的。
求助者:好的,我先去寻找我的安全感先,再接着去给自己心灵营养。谢谢你!